PREVENTIVNE MJERE

PREVENTIVNE MJERE I SAVJETI PROTIV URINARNIH INFEKCIJA

Najbolji lijek protiv infekcija izazvanih eserihijom koli je da ih nikako ne dobijete. U nekim slucajevima nije moguce kontrolisati pojavu infekcije, ali postoje mjere predostroznosti koje znacajno mogu da smanje sanse za dobijanje ovih infekcija. Kao sto smo vec rekli, eserihija koli vrlo lako mutira i moze da prezivi izvan organizma i nekoliko dana. U cilju sprecavanja infekcija izazvanih eserihijom i drugim bakterijama, dajemo nekoliko osnovnih preporuka:

01. Perite ruke cesto dezinfekcionim sapunima;
02. Ne dopustajte djeci da stavljaju prljave ruke u usta, ili dodiruju intimne dijelove tjela. Ovo vazi i za odrasle;
03. Detaljno perite voce i povrce (nije povezano samo sa infekcijama urinarnog i vaginalnog trakta);
04. Koristite meso iz pouzdanih izvora, ovjereno i testirano od strane inspektora ili veterinara. Ako niste sigurni, meso dobro ispecite ili kuvajte (nije povezano samo sa infekcijama urinarnog i vaginalnog trakta);
05. Pijte samo pasterizirano, ili dobro prokuvano mlijeko (nije povezano samo sa infekcijama urinarnog i vaginalnog trakta);
06. Vodu iz bunara, ili izvora, kontrolisite redovno, ili uvijek prokuhavajte (nije povezano samo sa infekcijama urinarnog i vaginalnog trakta);
07. Bebama cesce mijenjajte pelene i brisite guzu od stomaka prema ledjima, a nikako obrnuto;
08. Ako niste sigurni u svog partnera, ili ako partner ima eserihiju, prilikom seksualnih odnosa obavezno koristite kondom;
09. Ukoliko upraznjavate analni seks, uvijek koristite kondom. Analni otvor i fekalije su cest uzrok urinarnih infekcija izazvanih eserihijom koli;
10. Casa soka od brusnice ili borovnice dnevno, otezava talozenje bakterija u urinarnom traktu, ali ne mogu suzbiti infekciju;
11. Caj od pirevine cisti krv i poboljsava rad bubrega i urinarnog trakta;
12. Pijte dosta tekucine koja ce sapirati bakterije iz urinarnog sistema. Voda, nezasladjeni sok od borovnica, caj od pirevine;
13. Uzimajte vitamin C, oko 2000 – 6000mg dnevno. Ovo su minimalne doze potrebne covjeku i daleko su iznad onoga sto zvanicna medicina preporucuje;
14. Ako imate potrebu da mokrite, uradite to odmah. Ne zadrzavajte urin u besici;
15. Koristite E2-Kapi ako imate oslabljen imuni sistem i cesto vracanje infekcija.

NAPOMENA: Ove preventivne mjere vaze, kako za urinarne infekcije, tako i za trovanja hranom izazvana eserihijom O157:H7, ili O111:B4.

JOS NEKOLIKO SAVJETA I CINJENICA. Iako su ljekari vrlo vazni u nasem svakodnevnom zivotu, dogadja se da cesto ne tretiraju urinarne infekcije na najbolji moguci nacin. Prepisani antibiotici uglavnom nanose vise stete organizmu nego sto pomazu. Ja, zbog legalnih razloga, ne savjetujem nase kupce da prestanu uzimati lijekove koje im doktori prepisu, ali naglasavam da je vrlo korisno prvo pokusati lijeciti urinarne infekcije prirodnim putem. Prirodne metode su uglavnom sigurnije, efikasnije i zdravije nego antibiotici kod vecine urinarnih infekcija. Sama rijec antibiotic bukvalno znaci protiv zivota. Cinjenica je da ce antibiotici unistiti lose bakterije, ali ce takodje unistiti i veliki broj dobrih bakterije koje pomazu imunom sistemu. U slucaju eserihije koli, koja lako mutira i prilagodjava se novoj sredini, antibiotici ce uciniti da vremenom postane jos otpornija nego sto je bila i, konacno, potpuno prestati da budu delotvorni na nju. Dobre bakterije pomazu metabolizam i proces odrzavanja imunog sistema zdravim i jakim. Koriscenjem antibiotika slabi se imuni sistem i organizam postaje otvoren za razne infekcije. Jedan od jednostavnih nacina sprecavanja vracanja urinarnih infekcija je davanje podrske imunom sistemu velikim kolicinama vitamina C. 1000mg dnevno, a za vrijeme same infekcije 2 puta u toku dana po 1000mg. Uzimanje cinka, kroz svjeze povrce ili u tabletama, pomaze tjelu da bolje prima i preradjuje vitamin C i tako jaca imuni sistem.

HRANA I PICA KOJA TREBA IZBJEGAVATI, AKO OSOBA CESTO IMA URINARNE INFEKCIJE, SU:
Kafa, crni (ruski) caj, sva gazirana pica (Coca Cola, Pepsi Cola), cokolada, slatkisi i teske masnoce, sve sto sadrzi velike kolicine secera…

Neke od ovdje navedenih preventivnih mjera nisu direktno povezane sa urinarnim infekcijama. Na primjer, konzumiranje zarazenog mesa moze dovesti do pojave eserihije tipa O157:H7 ili O111:B4, koje prave stomacne probleme. Ove vrste eserihije uglavnom uzrokuju proliv i povracanje, a posljedice nestaju same od sebe u roku od 7 dana. Medjutim, starije osobe, bebe i osobe sa veoma oslabljenim imunitetom mogu imati kobne posljedice.

1 thought on “PREVENTIVNE MJERE”

Leave a Comment